Precies goed zoals het is!

Gepubliceerd op 10 december 2017 om 22:50

?P r e c i e s g o e d z o a l s h e t i s?

In mijn vorige post heb ik uitgelegd wat de term ‘aarden’ inhoudt en dat het mogelijk is om jezelf even echt “geaard” te voelen door middel van “aardingsmeditaties”?(heel effectief en prettig in sommige situaties, zie vorige post)

✔️In deze post ga ik dieper in op de oorzaak van het NIET g e a a r d zijn, want zijn deze aardingsmeditaties niet slechts ?symptoombestrijdingen??

Ik zie het NIET geaard zijn als een vecht/vlucht reactie van het hier en nu. Eigenlijk wil je hier niet in jouw lichaam zijn, dus schiet jouw energie ergens anders heen. (Piekeren, dagdromen, denken, analyseren, zweven) de vraag is:

?Wat wordt er opgemerkt waarom je hier niet wilt zijn en is het wel reëel hiervoor echt te vluchten? ?

1. er wordt iets opgemerkt
2. er gaat een alarmbelletje rinkelen in het lichaam, dat er iets gaande is
3. het lichaam reageert dmv symptomen
4. Jij merkt deze symptomen in het lichaam op. Hierdoor gaat er weer een alarmbelletje rinkelen
5. Jij krijgt gedachten over dit proces
6. Je wilt hiertegen vechten
gevolg= ❗️vluchten❗️

—————?O p d r a c h t?————
Nr 1 t/m 6 is per situatie/persoon weer anders in te vullen.

Ga bij jezelf eens na waar jij eigenlijk voor wilt vluchten/tegen vechten? Welke gevoelens laat jij niet toe? Wat mag jij van jezelf niet ‘gewoon ervaren’? Wat merk jij op, waardoor jouw lichaam een vecht/vlucht reactie inzet (nr 1 t/m 6) en vervolgens niet meer geaard is.

❗️Wat als ik zeg, dat jij grotendeels GEEN aardingsmeditaties nodig hebt en jij pas echt gaat aarden als je accepteert, dat ALLES
?Precies goed is zoals het is❗️

✔️het lichaam ademt vanzelf
✔️het hart klopt vanzelf
✔️energie stroomt vanzelf
✔️gedachten komen en gaan vanzelf

Het is slechts het opmerken van ‘iets’, onze focus hier veel te lang op houden en in een vecht/vlucht reactie schieten wat de disbalans veroorzaakt, waardoor jij niet meer geaard bent.

???Just enjoy this moment?✨☀️
(En je bent vanzelf geaard)


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.